自律神経 × 整体｜全身調整

自律神経 × 整体｜全身調整

​原因がはっきりしない不調や慢性的な疲れに。
自律神経の乱れからくる全身の緊張を、
経絡と整体の視点でやさしく整えます。

眠りが浅い、体が重い、気持ちが落ち着かない。
病気ではないけれど「いつもの自分ではない」
そんな状態に向けた、全身調整の整体です。

強い刺激は使わず、
呼吸・姿勢・筋緊張のバランスを見ながら、
自律神経が自然に整いやすい状態へ導きます。

※温熱・刮痧・瘦身などは含まれません。

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猫背・歪み調整

​姿勢のクセからくる不調をリセット

長時間の座り姿勢や生活習慣で生じた
猫背・体の歪みにアプローチします。

背中や首の緊張、肩こり、呼吸の浅さなど、
姿勢の崩れからくる不調を、
体の使い方を確認しながら丁寧に調整します。

見た目だけでなく、
「立つ・座る・呼吸する」が楽になることを
目的とした施術です。

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 骨盤底筋調整

​体の土台からバランスを整える​

骨盤まわりの緊張や左右差を整え、
体の安定感を取り戻します。

骨盤底筋は、姿勢や内臓の位置、
全身のバランスに深く関わる大切な部分です。

無理な矯正は行わず、
呼吸と連動させながら、
本来の安定した状態へ導きます。